close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Na zbavení se strachu

8. července 2010 v 19:01 | Broken_Rose |  Kniha kouzel
Pokud se něčeho bojíte a už si svůj strach nechcete nechat, doporučuji následující meditaci: V klidu si sedněte a podívejte se jako by do sebe. Zavolejte s k sobě svůj strach. Vidíte ho pomalu přicházet. Uvědomte si, jak vypadá. Je to ošklivá stařena nebo malý směšný skřítek? Jakkoliv vypadá, když přijde k vám, vynadejte mu - hrozně, strašlivě, sprostě mu vynadejte. Zkrátka ho seřvěte jako malé rozmazlené děcko. Také mu dejte jméno. Tím ho celou dobu oslovujte a vysvětlete mu, že už ho nechcete a nemáte o něj zájem, že ho propouštíte a že mu dáváte svobodu. A ať se už nevrací! Následně máte dvě možnosti jak postupovat. Buďto napište jeho jméno na kus papíru, ten vložte do nádoby s vodou (stačí jen malá) a nechte důkladně zmrznout. Led potom vhoďte do vařící vody a jak se bude led rozpouštět si představte, jak se rozpouští i váš strach. Druhá možnost je napsat jméno strachu na papír a přivázat ho ke stromu. Nesmí to být přivázáno napevno. Potom tam postůjte a podívejte se, jak vítr od vás odvál váš strach...
...
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.